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　　經(jīng)常出入廚房的人會(huì)知道，想要做出好吃的菜，會(huì)用到各種調(diào)味品，它不僅能增味，有些還能起到一定的養(yǎng)生功效。但是，調(diào)味料的放入時(shí)間也是有講究的哦!下面，小編為大家分享一下放調(diào)味料的最佳時(shí)間如下：

　　味精：菜起鍋后放

　　味精主要的作用就是給植物性食物增加鮮味，給肉食增加香味。當(dāng)食物溫度到達(dá)120℃以上時(shí)，味精就會(huì)變成焦化谷氨酸鈉，不僅沒(méi)有鮮味，還有毒性。所以，味精在70℃—90℃時(shí)使用效果最好，一般在菜起鍋后馬上放。但還有一點(diǎn)需要注意的是，有一些菜在烹飪時(shí)并不需要加味精，如雞蛋、蘑菇、海鮮等。

　　白糖：炒菜過(guò)程中放

　　糖能增加菜的甜味，還能抑制酸味、緩和辣味，可謂是功效諸多。此外，待油鍋熱后放糖炒至紫紅色時(shí)放入主料一起翻炒，還能給菜上色。但是，白糖也不可以放得過(guò)早，最好在炒菜過(guò)程中放。

　　醋：“兩頭”加

　　醋不僅能祛膻、除腥、解膩、增香，軟化蔬菜纖維，還能避免高溫對(duì)原料中維生素的破壞。做菜放醋的最佳時(shí)間在“兩頭”，有些菜肴，如炒豆芽，原料入鍋后馬上加醋，既可保護(hù)原料中的維生素，同時(shí)又能軟化蔬菜中的纖維;但是有些菜肴，如糖醋排骨、蔥爆羊肉，原料入鍋后加一次醋，其作用是祛膻、除腥，在菜肴臨出鍋前再加一次，以解膩、增香、調(diào)味。

　　料酒：鍋內(nèi)溫度最高時(shí)放

　　料酒主要有去腥膻味的作用，從而增加菜的香氣。它與味精不同，一般是在鍋內(nèi)溫度最高時(shí)加入，因?yàn)樾任段镔|(zhì)能被乙醇溶解并一起揮發(fā)掉。但它也經(jīng)常用于烹飪前的腌漬，能讓乙醇浸入到魚(yú)、肉纖維組織中去，以除去異味。

　　日常生活中除了這些調(diào)味料之外，還有一些調(diào)味品在保健養(yǎng)生方面也功不可沒(méi)。

　　花椒：花椒是蕓香科植物花椒的果皮，香氣濃郁，是居家必備的調(diào)味品。具有定麻味、增香辛和除腥減膻的作用，位列調(diào)料“十三香”之首，素有“調(diào)味之王”的美譽(yù)。

　　芥末：芥末，辛熱無(wú)毒，具有溫中散寒，通利五臟、利膈開(kāi)胃的作用，能利九竅、健胃消食等。芥末香辣味可刺激唾液和胃液的分泌，有開(kāi)胃之功，能增強(qiáng)人的食欲。

　　八角：八角是制作冷菜及燉、燜菜肴中不可少的調(diào)味品，其作用為其他香料所不及，也是加工五香粉的主要原料。果實(shí)與種子可作調(diào)料，還被中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)當(dāng)作藥物使用。該醫(yī)學(xué)理論認(rèn)為其具強(qiáng)烈香味，有驅(qū)蟲(chóng)、溫中理氣、健胃止嘔、祛寒、興奮神經(jīng)等功效。